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穿高跟鞋拇外翻怎么办?

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2017-03-20 

高跟鞋是每一个女性的最爱,但是你可曾知道高跟鞋对脚的威海吗?今天又看到一则有关穿高跟鞋的拇外翻的病例。高跟鞋确实美,它满足了女性对美的追求,但是,要有度,否则会惹“祸”上身的。陕西骨科医院的专家为你解答拇外翻怎么办?

1、对于轻度患者,可以做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。

2、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。

3、穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧溥一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症,这也属于拇外翻矫正措施。

4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有一定的治疗作用。

福州中德骨科医院是一家专业的骨科医院,再此我院专家提醒,骨科病是一种常见的疾病,但是万万不可大意,以为可能导致残疾,所以如果您或家人后感到身体不适的,赶快到专业的骨科医院检查、咨询。

 




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