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治疗网球肘有效的治疗方法是什么?

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2017-04-20 

患者咨询:我右肘关节疼痛近3年了,到了几个医院看过,医生都说是“网球肘”。我曾经做过理疗、打过封闭,也吃了不少药,却总是时好时坏。我非常焦急,请问什么是网球肘啊?治疗网球肘有效的治疗方法是什么啊?

  
  什么是网球肘?
  
  网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。需及时治疗,杜绝行动不便。
  
  治疗网球肘有效的治疗方法是什么?
  
  临床上治疗网球肘的方法有很多,如保守治疗、微创治疗等,下面我们就对这些治疗方法进行一一阐述,看下治疗网球肘有效的治疗方法是什么。
  
  1、休息及改变活动模式:适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情。研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症,但患者要注意的是,此种措施只治标不治本,并不能从根本上临床效果好网球肘,只能缓解下病情。
  
  2、物理治疗:休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合,但副作用极大,需慎重考虑。
  
  3、药物治疗:消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
  
  4、针灸推拿:针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉。缺点是治疗周期较长,优点对身体副作用低。
  
  6、微创手术:针对以往网球肘治疗方法的缺陷,“小针刀”微创治疗术的诞生。无疑给网球肘患者带来了新生。该疗法是运用中西医结合,通过微创针刀和药物离子熏蒸技术相结合,有效缓解疼痛症状,并对患处产生杀菌、消炎、止痒、治痛等作用,双管齐下,标本兼治。
  
  大量的临床经验证明,传统的治疗网球肘的方法只是能够缓解症状,并不能从根本上解决其病因,所以一般接受传统治疗之后总是能够反复发作。自在福州中德骨科医院运用以来,已成功临床效果好了4324例网球肘患者。该疗法从根本上解决了网球肘的病灶,并且大大减轻了患者在治疗过程中的痛苦,受到了广大患者的一致好评。
 
  温馨提示:减少网球肘发生的措施有哪些?
  
  动前先热身,动前先热身,然后牵拉前臂肌肉;从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作;如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适。


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